Uticaj Vitamina D na srce

Desetogodišnja studija, sprovedena na Harvardu, dokazala je da deficit vitamina D u organizmu uzrokuje oboljenja srca i krvnih sudova.

U ovoj studiji dokazano je da vitamin D pomaže u sprečavanju hroničnih srčanih oboljenja kod muškaraca. Ustanovljena je i povezanost između nedostatka ovog vitamina i povišenog rizika za nastanak infarkta srca.

Muškarci sa smanjenom koncentracijom vitamina D u krvi su višestruko izloženiji riziku od nastajanja infarkta srca, nego oni kod kojih je koncentracija vitamina D u granicama normalnih vrednosti ( > 30 ng/mL ).

Pročitaj nastavak >

Holesterol – Šta je i kako nastaje Holesterol?

Što je holesterol?

Holesterol je nephodan sastavni deo organizma, potreban za normalno funkcionisanje svake ćelije. Strukturni je element svih ćelijskih i intraćelijskih membrana, a u određenim organima ima i posebne, specifične uloge kao što su:

• sinteza holnih kiselina u hepatocitima
• sinteza steroidnih hormona u kori nadbubrežnih i polnih žlijezda
• transport liposolubilnih vitamina (A, D, E i K).

Holesterol je masnoća koje najviše ima u namirnicama životinjskog porekla. Bez holesterola, većina živih bića ne bi mogla živeti.

Pročitaj nastavak >