Šta prouzrokuje infarkt srca?
February 26, 2009
Faktori rizika su zdravstvena stanja ili navike koje povećavaju verovatnoću razvijanja bolesti ili pogoršanje stanja. Kod bolesti srca postoje neki rizici na koje ne možemo uticati ali postoji isto tako i dosta rizika na koje možemo i tako izbeći infarkt srca.
Ne možemo promeniti istoriju bolesti u porodici ili svoje godine, što postaje veoma ozbiljan faktor rizika kod žena starijih od 55 godina. Kod muškaraca ova granica je mnogo niža i iznosi 45 godina.
Većinu faktora rizika možemo kontrolisati promenama u načinu života i promenom svojih navika. Ponekad su potrebni čak i lekovi.
U nastavku teksta ću dati kratak pregled ovih faktora rizika.
Pušenje
Pušenje dovodi do smanjenja protoka krvi u arterijama. Ovako smanjen protok krvi u arterijama može dovesti do srčanog infarkta. Ne postoji “siguran” način pušenja. Ako se odlučite da ostavite pušenje možete očekivati da će prvi znaci poboljšanja biti vidljivi odmah.
Posle samo nekoliko dana, krvni pritisak će pasti a nivo kiseonika i ugljen monoksida u krvi će se vratiti u normalu. Samo godinu dana posle prestanka pušenja, rizik od infarkta srca će pasti za više od 50%. Znam da nije lako ostaviti pušenje, ali napravite plan kako i kada da ostavite ovu lošu naviku i siguran sam da ćete uspeti. Ili, probajte sa nekim organizovanim programom ili nekim lekovima i obavezno se konsultujte sa lekarom.
Visok krvni pritisak
Visok krvni pritisak se naziva i hipertenzija i kada je u znatnoj meri povišen povećava faktor rizika od srčane bolesti, moždanog udara ili kogestivnog otkaza srca. Čak i najmanje povećanje krvnog pritiska, zvano prehipertenzija, povećava rizik od srčane bolesti.
Postoji nekoliko načina da držimo visok krvni pritisak pod kontrolom. Pridržavanje zdravog načina ishrane, smanjenje unosa soli, redovne fizičke aktivnosti i održavanje zdrave telesne težine. Ako konzumirate alkoho
Fizička neaktivnost
Čak i kada ne postoje drugi faktori rizika za razvoj srčanih bolesti, fizička neaktivnost u velikoj meri povećava šanse od razvoja problema vezih sa srcem.
Pokušajte da budete fiziči aktivni barem 30 minuta većinom, ako ne i svaki dan u nedelji. Ovo može da bude brža šetnja, podizanje nekihlakših tereta, pa čak i čišćenje kuće ili rad u dvorištu. Ako imate potrebu podelite to na nekoliko kraćih aktivnosti po recimo 10 minuta svako.
Dijabetes
Veliki broj ljudi danas boluje od dijabetesa a još 50% od ukupno obolelih ni ne zna da ga ima. Oko sve trećine obolelih od dijabetesa umire od oboljenja srca ili krvnih sudova.
Dijabetes se može otkriti sa kontrolom nivoa šećera u krvi. Ako imate dijabetes, jako je bitno da ga držite pod kontrolom. Čak i najmanje promene u načinu ishrane ili fizička aktivnost mogu sprečiti ili odložiti razvoj dijabetesa.
Visok krvni holesterol
Visok nivo holesterola i masnoće u krvi se nagomilava na zidovima krvnih sudova i tako sprečava dotok krvi do srca. Lpoprotein profil proverava nivo ukupnog holesterola, i lipoproteina niske gustine (LDL) – lošeg holesterola, lipoproteina visoke gustine (HDL) – dobrog holesterola, kao i triglicerida – masne materije u krvi.
Nivo holesterola u krvi se smanjuje primenom posebnog načina ishrane, fizičkom aktivnošću, održavanjem zdrave telesne težine i ako je potrebno lekovima.
Gojaznost
Prekomerna gojaznost je prilično zastupljena kod nas ali fizički izgled nije jedini problem. Prekomerna gojaznost ne da povećava rizik od srčane bolesti, nego i pospešuje razvoj drugih bolesti kao što su moždani udar, artritis i neki kanceri. Čak sa malim gubitkom telesne težine (10% od početne težine) umanjuje se rizik od pojave srčanog oboljenja. Ako ste već gojazni, probajte barem da stanete sa povećenjem težine.
Dugotrajne dijete zahtevaju promene u načinu života. Držite se zdravog života, zdravog načina ishrane, unosite manje kaloričnu hranu i budite fizički aktivniji. Trudite se da ne gubite na težini više od 2 kilograma nedeljno. Ako bi trebalo da izgubite veći broj kilograma svoje težine, konsultujte se sa lekarom ili registrovanim nutricionistom.
Kao što vidite, postoji dosta faktora rizika koji mogu da izazovu infarkt srca tako da na pitanje “Šta prouzrokuje infarkt srca” ima previše odgovora.
- Hiperlipidemija
Hiperlipidemija predstavlja grupu poremećaja karakterizovanih viškom masnoća u krvi,...
Autor KardioNet · u Činjenice u vezi infarkta
O autoru: KardioNet je prvi domaći Internet portal - servis koji pružaocima zdravstvenih usluga u domenu kardiologije, naučno-istraživačkim organizacijama, lekarima, predstavnicima farmaceutske i industrije medicinske opreme, države i fondova osiguranja, kao i pacijentima i zdravoj populaciji, omogućava pristup traženim medicinskim informacijama u bilo kom momentu, sa bilo kog mesta.
Postovana Gospodo,
U zadnjih 3 meseca imao sam sledece simptome:
1. Prvo sam imao osecaj tesnih cipela,
2. Zatim je doslo do pojave nocnih grceva u misicima listova podkoljenice
3. Odmah ubrzo nakon par dana trnule su mi obje noge.
4. Obratio sam se ljekaru (zivim u Holandiji) i on me je uputio terapeutu za kicmu. Posle 4-5 seansi nije doslo do promene nego se proces nastavio
5. U medjuvremenu vene na nogama su pocele bukvalno da me bole i tacno sam mogao da vidim da se na odredjenim mkestima javljaju cvorici sto predtpostavlja ukazuje na problem zatvaranja i otvaranja vena (mi to ovde zovemo value-klapne)
6. Povremeno se taj isti proces javio i na rukama.
7. U medjuvremenu radio sam test krvi i on je pokazao da imam povisen Creatin u krvi. Normalna vrednost je 180-200 prema merenjima ovde a ja sam imao 220 pa zatim 340 da bi se psole ponovljene analize treci put kada sam prestao sa fizickim aktivnostima vratio na normalu. U istom periodu imao sam poveca Holesterol 6,8 . Doctor kaze da treba da bude ukupno < 5 losi + dobri holesterol.
Smanjio sam kafu i veceru i zatim smanjio holesterol na 6.1 za 7 dana.
8. Proslog petka sam dobio zadnju analizu krvi i sve je u normali osim ALAT koji je na nivou 47 normlna vrednost je < 41.
9. Izvrsena je kontrola Pritiska 107/78 puls 67.
Internist je konstatova da ja mozd aipak imam mali problem sa disanjem i dao mi Ventolin.
10. Odmah nakon uzimanja ventolina primetio sam izvesnu nelagodnost i bol se povecavao.
U toku vikenda moj problem se iskomplikovao i vec tri dana imam neprekidno bockanje u grudima u predelu srca kao i bolove u grudima. Osjecaj kao da me neko bode iglom. Koristio sam Aspirin (paracetamol) ali ne pomaze.
Obratio sam juce u Hitnu pomoc, izvrsen je rutinski pregled i konsttovano da je pritisak ponovo okay. Nemam lupanje srca, nemam nemoc ili mucninu, ali zato imam zasita veliki strah da se moj proces bolesti ne razvija u dobrom pravcu i da ja jos uvek nemam dijagnozu posle tri meseca. Dr u Hitnoj mi je rekao da prestanem sa Ventolinom ali i danas imam potpuno iste simptome i aspirin ne pomaze, bockanje je svakih 15-20 minuta. U medjuvremenu sam dobio grc u levom listu podkolenice.
Na osnovu ovoga sto sam procitao na vasem sajtu imam utisak da meni nisu izvrseni adekvatni pregledi da bi se ustanovili eventualni problemi sa srcem.
Ja vam moram takodje reci da sam prosle godine imao stresnu situaciju koja je kulminirala hiperventilacijom. I sada imam povremen osecaj da mi fali vazduha. Pokusavam da radim disajnim vjezbama i imam progres ali kako vidim proces nije zavrsen.
Da li biste mi savetovali da ipak hitno posetim bolnicu (Kardio) i da se vrsi posmatranje 24 casa, jer imam osecaj da mi se menja pritisak koji se ne moze ustanovi na osnovu jendog i povremenog mjerenja.
Unaprijed zahvalan
Zoran Gligorevic
yplzHc vsoarmorsqah, [url=http://jarhqiakinrv.com/]jarhqiakinrv[/url], [link=http://ayvwqilddaqi.com/]ayvwqilddaqi[/link], http://vxgcbgropwet.com/
comment5, Levitra, Female Viagra, Cialis, Lasix, Viagra, Adipex,
comment1, Diazepam, Alprazolam, Adipex, Metformin, Tramadol, tetroxy oxytetracycline, Accutane,
comment5, Buspar, Lasix, Adipex, Cialis, Adipex, Zimulti, Propecia, Prozac,
comment2, Ultram, Levitra, Diazepam, Xanax, Viagra, Propranolol,
comment2, Diflucan, Prednisone, Viagra, Adipex, Viagra, Viagra,
comment2, Tetracycline, Propecia, Rimonabant, Phentermine, Doxycycline, Adipex, Propranolol,
comment2, Klonopin, Lasix, Propecia, Retin-A, Adipex, Tamiflu, Valium, Cymbalta, Viagra,
comment5, Nexium, Adipex, Bactrim, Phentermine, Metformin, Rimonabant, Xenical,
comment2, Klonopin, Adipex, Diazepam, Levaquin, Adipex, Levaquin, Zimulti,
comment4, Viagra, Levitra, Retin-A, Acomplia, Viagra, Zithromax,
comment2, Acomplia, Klonopin, Meridia, Nolvadex, Propecia, Antabuse,
comment6, Ultram, Cialis, Retin-A, Phentermine, Cialis, Zimulti, Viagra, Reductil, Acomplia,
comment2, Prednisone, Phentermine, Accutane, Levaquin, Ambien, Lasix, Phentermine, Soma, Levitra,
comment4, Adipex, Klonopin, Clomid, Cytotec, Nolvadex, Phentermine, Valium,
comment6, Prednisone, Bactrim, Adipex, Viagra, Doxycycline, Adipex, Cialis, Xanax, description levitra,
comment6, Diflucan, Zolpidem, Ultram, Phentermine, Levaquin, Valtrex,
comment6, Lasix, Prednisone, Doxycycline, Zithromax, Xanax, Cialis, Zithromax,
comment5, Prednisone, Cialis, Cialis, Ambien, Metformin, Acomplia, Valium,
comment3, Ultram, Lipitor, Retin-A, Phentermine, Doxycycline, Adipex, Phentermine, Zithromax,
comment5, Cialis, Alprazolam, Rimonabant, Antabuse, Cytotec, Viagra,
comment2, Lipitor, Lasix, doxycycline and photosensitivity, Viagra, Cialis, Zolpidem, Alprazolam, Prozac,
comment3, Adipex, Diazepam, Adipex, Lasix, Rimonabant, Meridia, Ambien, Viagra, Zolpidem,
comment5, Acomplia, Lasix, Viagra, Levitra, Zimulti, Prozac, Antabuse, Accutane, Acomplia,
comment3, Meridia, Doxycycline, Female Viagra, Lasix, Cialis, zimulti.com,, Propranolol, Xenical,
comment4, Levitra, Female Viagra, Rimonabant, Antabuse, Viagra, Tetracycline, Viagra,
comment3, Doxycycline, Klonopin, Doxycycline, Zolpidem, Viagra, Levitra,
comment1, Adipex, Ultram, Meridia, Cialis, Propecia, Xanax, Phentermine,
comment2, Levitra, Female Viagra, Cialis, Xenical, Viagra, Levitra,
comment2, Diazepam, Accutane, Cialis, Doxycycline, Ambien, Reductil, Acomplia, Accutane,
comment4, Cialis, Tetracycline, Xanax, Rimonabant, Levaquin, Viagra, Nolvadex, zolpidem, Adipex,
comment2, Adipex, Zolpidem, Adipex, Phentermine, Adipex, Alprazolam,
comment5, Cialis, phentermine diet, Cytotec, Viagra, Phentermine,
comment1, Alprazolam, Retin-A, Ambien, Doxycycline, Acomplia, Cialis,
comment2, Levaquin, Female Viagra, Rimonabant, Levitra, Nolvadex, Prozac,
comment3, Accutane, Retin-A, Acomplia, Cialis, Accutane, Levitra,
comment5, Buspar, Zolpidem, Cialis, Propecia, Levitra, xanax starting dosage, Doxycycline, Adipex, Propecia,
comment5, Levitra, Meridia, Clomid, Adipex, Acomplia, Amoxil,
comment1, Acomplia, Levaquin, Cialis, Cialis, Retin-A,
comment4, Cialis, Lasix, Accutane, Tramadol, Viagra, Amoxil,
comment5, Lasix, Xanax, Phentermine, Propecia, Cialis, Soma,
comment5, Buspar, Diflucan, Cialis, Levaquin, Cytotec, Valium,
comment6, Alprazolam, Accutane, Doxycycline, Levitra, Adipex, Propranolol, Cymbalta, Levitra,
comment2, Buspar, Accutane, Lasix, Cialis, Adipex, Xenical,
comment4, Klonopin, Phentermine, Doxycycline, Lasix, Cialis, Rimonabant, Valium, Xanax,
comment5, Valium, Nolvadex, Reductil, Zithromax, Adipex,
comment1, Prednisone, Lasix, Phentermine, Acomplia, Levitra,
comment6, Diflucan, Cialis, Lasix, Alprazolam, Clomid, Soma,
comment2, Phentermine, Meridia, Bactrim, Viagra, Viagra, Tamiflu, Nolvadex, Viagra, Propranolol,